Sezónní potraviny * říjen

Sama nejradši využívám sezónní potraviny, což znamená ty potraviny, které u nás zrovna rostou a zrají. Tady je jejich seznam pro zjednodušení nákupů a vaření! * Pomůže to tvé peněžence a tělu.

Říjen:

Ovoce

• jablka

• hrušky

• ostružiny

• hrozny (hlavní sklizeň, začíná vinobraní)

• kdoule

• ořechy vlašské

• lískové oříšky

• jedlé kaštany

• rakytník

• šípky

• dule a mišpule

Zelenina

• dýně

• brambory

• zelí (bílé, červené, kysané zelí)

• kapusta

• růžičková kapusta

• kedlubny

• květák

• brokolice

• mrkev

• petržel

• celer

• pastinák

• pórek

• červená řepa

• cibule

• fazole na sušení

• lilek

• paprika

Houby

• václavky

• hřiby

• ryzce

• mýtníky

• bedly

• lišky